• HOME
  • >
  • ロール講習

 ロール講習の目的

カヌー経験者の方にとって、沈した時に,1回転してロールして起き上がれないのはつらいものがあります。出来れば脱艇をさけてロールで華麗に起き上がりたいものです。この講習は転覆して起き上がることを目的にした「ロール講習」を中心に、パドルによる水のキャッチから体の動かし方を陸上練習、水上練習、ビデオに納めて、復習学習も行っています。

 

2024年の 内  容

講習内容

カヌー経験者の方にとって、沈した時にロールして起き上がれないのはつらいものがあります。出来れば脱艇を避けて、ロールで華麗に起き上がりたいものです。この講習は、短時間で転覆して起き上がる「ロール講習」をするのが目的です。

講習場所

豊後大野市「リバーパーク犬飼」カヌー場(駐車場、更衣室、トイレ、水道があります)

講習日

1回目は~30分前に来て下さい受付します
1回目 6月2日、(日曜日)午前10〜12:00時 パドルの基本練習を陸上でします。
2回目 7月7日、(日曜日)午前10〜12:00時 パドルと浮力体でイメージトレーニング。
3回目 8月18日、(日曜日)午前10〜12:00時 個別にて指導します。
4回目 9月15日、(日曜日)午前10〜12:00時 流れの中でロール練習。

募集人数

先着6〜7名程度とさせて頂きます。

参加資格

●大分市以外の方や、県外の方でも参加出来ます。自分のカヌーまたはシーカヤック、パドル、スプレーカバー、ライフジャケット、ヘルメットをお持ちの方。(経験年数は問いません)

受講費用

12,000円(4回分) で、初回の時に会場にてお支払い下さい。(午後のステップ料金は別料金です。)2回目以上の方は、10,000円になります。

主催 指導

大分市カヌー協会のスタッフ2名が指導致します。

協  力

大分市スポーツ振興課、大野川漁業協同組合

用  具

カヌーは、シーカヤック、リバーカヤックどちらでも構いません。耳栓、ゴーグルが必要になる方も出てくるかと思います。また、カヌーによってはロールがしにくい(デッキが開きすぎている)場合があります。メガネをしている方はメガネバンドか、紐を持参下さい。

 
 参加者名簿

1回目の様子はここをクリック


2回目の様子はここをクリック


3回目の様子はここをクリック


4回目の様子はここをクリック



6/2 1回目の様子