ステップ基礎クラス5回目

ステップ基礎クラスの5回目は、その日の水量から判断して余り無理が無いような内容にしました。 先ずはカヌーを水に入れて下流200m程にある岩までカヌーに乗って漕いで行き体を水に慣らします。その後、下流のやや流れのある所から段々と流れをカヌーで感じながらまづは、流れを横切る「フェリーグライド」を何回もやって体で覚えてもらいます。なんとか渡れるようになってきたら、今度は、流れのある所へカヌーで入って行く「イン」を丁寧に教えてやってもらいました。